Sağlıklı beslenmenin ne kadar değerli olduğunu hepimiz biliyoruz.
Bu nedenle kuru incir tercih ettiğimiz besinlerin başında geliyor. Sağlığa faydalarıyla öne çıkan kuru incir hastalıklara karşı kalkan oluşturuyor.
Beyin sağlığına ve kalp sağlığına olan faydalarıyla öne çıkan, tüketmemiz gereken değerli besinlerden biridir.
Hiç kuru incir ve cevizi bir arada tükettiniz mi?
Kuru incirleri ikiye bölün, içine ceviz koyun ve düzenli olarak tüketin, bakalım sonra ne olacak…
Kuru incirin ortasına ceviz koyup tüketirseniz;
- Afrodizyak etkisi yaratır ve cinsel isteksizliğe iyi gelir.
- Öğrencilerin ve sınava girecek hamilelerin tüketmesi tavsiye edilir.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Kanserli hücrelerin büyümesini engeller.
- Bağırsakları sistematik olarak harekete geçirerek metabolizmayı hızlandırır.
- Makula dejenerasyonuna iyi gelir.
- Kan basıncını stabilize eder.
- Cildi güzelleştirir.
